אפרתי תיירות ונופש · מטיילים בראש שקט

☎ 054-9559090 · אדווה
[email protected]

יום גיבוש וטבע
יער בן שמן · מודיעין

נושמים עמוק את הטבע · ניווט וסדנת צמחי מרפא

מחפשים יום גיבוש שהוא גם חוויה לנשמה, גם חיבור לשורשים וגם קצת אקשן? צאו מהמשרד והתחברו לאדמה בלב היער הראשון של קק”ל — סדנת ליקוט וצמחי מרפא, ניווט סלולרי תחרותי ומורשת החשמונאים.

יום מלא07:30–17:00
170 ₪מחיר מיוחד לאדם
לכולםארגונים · קבוצות · משפחות

לתיאום עם אדווה · 054-9559090
שלחו הודעת וואטסאפ

סדנה חווייתיתליקוט וצמחי מרפא בשטח
ניווט סלולרימשחק קבוצתי תחרותי
מורשת חיהכפר חשמונאי וקברות המכבים
מתאים לכולםארגונים, קבוצות ומשפחות

היום הירוק שלנו

מה מחכה לכם ביום הירוק שלנו?

שילוב מנצח של רוגע ואדרנלין: מתחילים בין צמחי החורש, ממשיכים לניווט קבוצתי בין העצים, ומסיימים אלפיים שנה אחורה — בעיר מולדת החשמונאים.

🌱 סדנת צמחי מרפא וליקוט חווייתית

במקום לקפוץ לבית המרקחת — יוצאים לסיור ליקוט והיכרות עם כוכבי החורש המקומי. נלמד לזהות צמחים, נבין את החיבור בין “תרופות סבתא” למדע, ונלמד להכין מהם מרקחות ביתיות.

🧭 אתגר ניווט סלולרי ביער

אחרי שנרגענו עם הצמחים — מעלים דופק! מתחלקים לצוותים ויוצאים למשחק ניווט תחרותי ומגבש בין עצי היער: פותרים חידות, מבצעים משימות שטח ומוצאים את הדרך אל היעד.

🕎 מורשת והיסטוריה

נבקר באתרים מרתקים באזור מודיעין — שרידי כפר חשמונאי ובו בית כנסת ומקווה הנחשבים לעתיקים ביותר, וקברות המכבים — ונשמע את סיפורם של הלוחמים הקדומים.

🍽️ סיום טעים

אפשר לשדרג את היום עם ארוחת צהריים עשירה במסעדת בשרים איכותית באזור מודיעין/מכבים, כגון מסעדת “מכביס” (בתוספת תשלום).

שעה אחר שעה

מהלך היום · ניווט, טבע ומורשת החשמונאים

07:30

יציאה לדרך

יציאה מנקודת הכינוס שתיקבע.

08:00

עצירת בוקר

ארוחת בוקר עצמאית או מאורגנת בדרך (למשל בנוף לטרון).

09:00

ניווט סלולרי ביער בן שמן

פעילות גיבוש תחרותית ומהנה: המשתתפים מתחלקים לקבוצות, מגיעים לנקודות שונות ביער, פותרים כתבי חידה ומבצעים משימות גיבוש.

11:00

סדנת צמחי מרפא חווייתית

נכיר את צמחי המרפא, כללי ליקוט ושימור, ונעסוק בשימושי הצמחים ורוקחות מתקופת התנ”ך ועד היום. האזור עשיר בצמחי בר וצמחי מרפא הגדלים בסביבה.

13:00

ארוחת צהריים במודיעין

נסיעה למסעדה באזור מודיעין/מכבים (כגון מסעדת “מכביס”) לארוחת צהריים עשירה (בתוספת תשלום).

14:00

סיור מורשת עתיקה

ביקור בשרידי כפר חשמונאי ובו בית הכנסת והמקווה שנחשבים לעתיקים ביותר.

15:00

סיור בקברות המכבים

נמשיך לאתר קברות המכבים הסמוך, ונשמע את סיפורה של מודיעין — עיר מולדת משפחת החשמונאים.

17:00

חזרה משוערת

יציאה חזרה לנקודת האיסוף.

טעימה מהשטח

כך נראית סדנת צמחי המרפא

סדנת צמחי מרפא — צמחים, שמנים ומרקחות ביתיות

הפגודה ביער בן שמן
🌳 רגע, הידעתם?

לעץ החרוב יש “פיצול אישיות”

במהלך הסיור נעצור תחת עץ החרוב ונשמע סיפור מפתיע: האגדה מספרת ששלמה המלך נהג לכבול שדים ומזיקים בכוח חכמתו. ביום מותו הופיע מולו עץ חרוב, ושלמה הבין שקיצו קרב (חרוב = חורבן). ברגע מותו השתחררו השדים — ומאז הם אוהבים לנוח דווקא בין ענפי החרוב, ולכן יש המאמינים שזהו עץ מקולל שיש להתרחק מצילו.

לעומת זאת, במסורת היהודית החרוב הוא דווקא סמל לתקווה, נתינה ודאגה לדורות הבאים — בדיוק כמו בסיפור על חוני המעגל שפגש אדם הנוטע חרוב למען נכדיו. בסיור נגלה עוד סודות כאלה על הצומח שסביבנו!

🌿

מדריך הבריאות מהטבע

לחצו על הכפתור כדי לפתוח את המדריך האינטראקטיבי לתרופות סבתא מצמחי ארץ ישראל — טעימה ממה שנלמד בסדנה.

מדריך תרופות הסבתא 🌿

אוצרות הטבע של ארץ ישראל: ידע מסורתי ומחקרי לטיפול ביתי טבעי.

🚨 שימו לב: דף זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או טיפול רפואי, ותמיד עדיף טיפול מקצועי של רופא.

במה נרצה לטפל היום?





מרווה רפואית

מסורתית לצינון, כאבי גרון ובעיות עיכול. מהצמחים המזוהים ביותר עם “תה של סבתא” בארץ.

☕ חליטה

אזוב מצוי (זעתר)

צמח החורש המוכר, בשימוש מסורתי להקלה על שיעול ולחיזוק כללי — וגם פשוט טעים על הפיתה.

☕ חליטה

חוטמית מצויה

פרחיה וש‏ורשיה שימשו דורות להרגעת שיעול וגירויי עור. גדלה בר בצידי הדרכים בכל הארץ.

♨️ מרתח

נענע

הקלאסיקה של המטבח הישראלי: מסורתית להרגעת הבטן ולרענון — כוס תה נענע אחרי ארוחה כבדה.

☕ חליטה

מליסה רפואית

“לואיזה של סבתא” — עלים בניחוח לימוני, מסורתית להרגעה, לשינה טובה ולעיכול נינוח.

☕ חליטה

בבונג (קמומיל)

פרחים קטנים עם מוניטין גדול: מסורתי להרגעה, לשינה ולבטן רגישה — אצל סבתות בכל העולם.

☕ חליטה

רוזמרין

שיח ריחני שגדל בכל גינה: מסורתי לרעננות, לריכוז ולהקלה על צינון — ומצוין גם כמשרה שומני לעיסוי.

🏺 משרה שומני

קלנדולה (ציפורני חתול)

פרחי הכתום העליזים משמשים מסורתית למשחות ולשמנים המרגיעים עור יבש, שפשופים ופצעונים.

🏺 משרה שומני

שומר

זרעיו הריחניים מוכרים דורות כמסייעים לעיכול ולהפחתת נפיחות — גדל בר בשדות ובצידי הדרכים.

♨️ מרתח

🛠️ מדריך הכנה ביתית

כך תפיקו את המקסימום מהצמחים שבגינה ובמטבח:

חליטה (Infusion)

מתאים לעלים ופרחים

שופכים מים רותחים, מכסים ל-10 דקות (לשמירת השמנים) ומסננים.

♨️

מרתח (Decoction)

מתאים לשורשים וקליפות

בישול פעיל של הצמח במים על אש קטנה למשך 15–20 דקות למיצוי עמוק.

🏺

משרה שומני

לשימוש חיצוני בלבד

השריית פרחי הצמח בשמן זית בצנצנת סגורה למשך שבועיים בשמש.

🚨 הבהרה רפואית חשובה

דף זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או טיפול רפואי, ותמיד עדיף טיפול מקצועי של רופא.

  • המידע מבוסס על מסורות עממיות ואינו מחליף אבחנה רפואית מקצועית.
  • נשים בהריון, מניקות, ילדים ואנשים עם מחלות רקע חייבים להיוועץ ברופא לפני השימוש.
  • בישראל, צמחים כגון עוזרר או מרווה רפואית מוגדרים כצמחי מרפא המותרים למכירה ולהכנה בבתי מרקחת בלבד.

רגעים מהיער

יער בן שמן בתמונות

יער בן שמן
שביל ביער בן שמן
מרפסת ביער בן שמן
הפגודה ביער בן שמן
בין עצי יער בן שמן
יער בן שמן

לארגונים, קבוצות ומשפחות

מוכנים לנשום עמוק את הטבע?

170 ₪
* מחיר מיוחד לאדם · ארוחת צהריים בתוספת תשלום
☎ אדווה סיירה · 054-9559090
☎ 050-4342038

או שלחו לנו הודעת וואטסאפ ונחזור אליכם

אפרתי תיירות ונופש בע”מ © 2026 · כל הזכויות שמורות 🌿


שיחה עם נציג

×

שיחת ווטסאפ